Masajes deportivos

Es el servicio ideal para deportistas que estén interesados en eliminar la fatiga y mejorar el rendimiento muscular. Su objetivo es mejorar el nivel del deportista, previniendo posibles lesiones asociadas a fatiga muscular.

No es necesario que seas un deportista de alto rendimiento para recibir un masaje deportivo, si practicas un deporte con frecuencia, haces ejercicios semanales para mejorar tu estado fÍsico y/o estás propenso a sufrir una lesión o manifestar una dolencia.

Sus beneficios son:

• Elimina los desechos metabólicos asociados al entrenamiento y la sobrecarga.
• Disminuye la tensión muscular.
• Reduce el nivel de ansiedad por medio de la relajación.
• Aumenta la temperatura de los tejidos
• Mejora el aporte sanguíneo a los músculos.
• Prepara los tejidos para el esfuerzo deportivo, manteniéndolos en un estado óptimo.

Tipos de masajes deportivo:

• Pre-competitivo: Fuerte, profundo y con velocidad.
• Post competitivo: Suave, superficial y lento.
• Mantenimiento: Puede varia según la necesidad del atleta al momento de la sesión.

En la sesión

Podes pedir que se traten las zonas del cuerpo que sientas mas fatigada / sobrecargada. O realizar la sesión de cuerpo completo

¿Con qué frecuencia debería asistir?

Si sos:

• Deportista alto rendimiento: Una vez por semana.
• Deportista activo: Una vez por semana o cada 15 días.
• Deportista amateur: Una vez por mes.

Recordá

Siempre contar con la supervisión de tu kinesiólogo, son los indicados para el tratamiento de las patologías relacionadas con el deporte. No obstante, en el caso de que se presente algún dolor, se derivará a los profesionales correspondientes.